Karpal tünel sendromu, median sinirin el bileğinde bulunan karpal tünel seviyesinde sıkışması ya da baskı altında kalması ile avuç içinden parmaklara kadar uzanan yanma, karıncalanma veya uyuşma gibi belirtiler ile karakterize bir tablodur. Bu belirtiler özellikle başparmak ve işaret parmağında yoğun olarak hissedilir.
Müdahale edilmemesi halinde bu klinik tabloya el kaslarında kuvvet kaybı ve kısıtlı hareketin eşlik ettiği kavrama gücünün azalması şikayetleri eklenebilir.
İnsanların %70’inden fazlası hayatında en az bir kez bel ağrısı yaşıyor.
Bel ağrısı, dünya genelinde insanların hayatını limitleyen ve iş göremez duruma gelmelerine yol açan sağlık problemlerinin başında geliyor. Bireysel ve toplumsal düzeyde ciddi ekonomik kayıplara neden olan bel ağrısı dünya nüfusunun %33 ünü etkiliyor. Akut bel ağrısının en sık görülen kas-iskelet sistemi problemi olduğunu biliyor muydunuz?
Skolyoz sıklıkla çocukluk ya da ergenlik döneminde tanılanan omurga eğriliğidir. Skolyozda her ne kadar eğrilik tek planda derecelendirilse de skolyoz üç boyutlu kompleks bir problemdir ve her boyutun ayrı ayrı değerlendirilmesi sonrasında egzersiz planına karar vermek önemlidir.
İdiopatik skolyoz infantil, jüvenil ve adölesan idiopatik skolyoz olarak yaşa göre 3 alt gruba ayrılır. İnfantil skolyoz 0-3 yaş arasında, jüvenil skolyoz 4-10 yaş arasında ve adölesan skolyoz ise 11-18 yaş arasında görülür. En yaygın olarak görülen tipi adölesan idiopatik skolyozdur.
Skolyozda korse kullanımı, özellikle adölesan dönemde konservatif takibin önemli bir parçasıdır. Skolyoz korsesi, çocuğun gövdesini sıkıca sararak omurgasına asimetrik yüklenme yapmasını engelleyen plastik, sert bir cekete benzeyen bir ortezdir.
Skolyozun psikolojik etkileri çoğunlukla gözardı edilen fakat fizyoterapi sürecinin seyrini ve başarısını etkileyebilecek derecede önemli bir konudur.
Skolyozun tanı ve terapi süreci, etkilenen bireyler için önemli psikososyal sonuçlar doğurabilir. Gelişimlerinin en hassas aşamalarından biri olan ergenlik döneminde ortaya çıkan ya da tanılanan skolyozda çocuklar, bedensel asimetrilerin yol açtığı kozmetik sorunlarla ve belki aylar sürecek kısıtlayıcı bir fizyoterapi süreciyle yüzleşmek durumunda kalır. Özellikle bu sürece hareketlerini kısıtlayan ve uzun saatler kullanmak zorunda olduğu bir korsenin de eklenmesi durumunda çoğu çocuk bu durumu yönetme konusunda zorlanmakta ve olumsuz tepkiler verebilmektedir.
Skolyozu olan bireyler tanı sonrası sıklıkla yüzmeye yönlendirilmektedir. Ancak son yıllarda yapılan çalışmalar yüzücülerde yüksek skolyoz prevalansı bildiriyor. Gelin skolyozda yüzme konusundaki en güncel bilimsel çalışmalara bir göz atalım.
Çocukların günlük yaşantıların vazgeçilmez bir parçası haline gelen teknolojik cihazların aşırı kullanımı onları sadece sosyal ve psikolojik olarak değil fiziksel olarak da etkiliyor.
Bel kayması, omurganın alt segmentinde üst üste bulunan omurlardan üstte olanın genellikle öne doğru kayarak yer değiştirmesidir. Bel kayması bazı bireylerde uzun yıllar var olup hiçbir semptoma sebep olmazken, bazılarında ise bir travma ile tetiklenebilir.
Skolyozda uygulanan egzersiz yaklaşımının etkili olabilmesi için ise üç boyutlu aktif düzeltme içermesi gerekir.
2011’de Uluslararası Skolyoz Ortopedik Tedavi ve Rehabilitasyon Derneği (Society on Scoliosis Orthopaedic and Rehabilitation Treatment-SOSORT) verilerine göre dünya çapında uygulanan ve etkinliği akademik olarak kanıtlanmış skolyoza özel fizyoterapi egzersizleri içeren metotların eğitimini veren 7 büyük skolyoz okulu vardır.
Scheuermann kifozu, bir kemik ya da yumuşak doku patolojisine bağlı ortaya çıktığı düşünülen, radyolojik olarak 55 derecenin üzerinde olan yapısal kamburluktur.
Ortaya çıkış sebebi bilimsel olarak henüz aydınlatılamamıştır. Omurlar dikdörtgen şekillerini kaybedip kama şeklini alır ve tedavi edilmemesi durumunda boy uzaması ile birlikte kifoz açısı artarak günlük yaşamı olumsuz etkilemeye başlar.
